co mam zrobic

Ty Gigant lepiej redukcję zrób, bo wpadasz na ścianę. powiedz mi jeszcze co mam zrobić jutro i z kim sie spotkac;-)

poszedlem po wode do kuchni a tam pączek na stole...nie wiem co mam zrobić

Niech przyjdzie kotlet i zrobi porządek%-) Co mam zrobić jak młodszy brachol chce odzyskać swoje konto (właśnie te konto?)%-)%-)%-)

Witam chciałem odświeżyć temat jako iż sam się borykam z problemem dużego tyłka.Przy 185cm waże 87kg przy czym na tyle nie wyglądam jako że mam (mocną budowę ciężkie kości).Dolna częśc ciała jest u mnie dużo bardziej rozwiniętam z racji wieloletniego uprawiania koszykówki(w klubie). Mam ogromny problem z grubym tyłkiem jako ze mam w pasie 76 [...]

a nie j**ać, jednak zrobie co mam zrobić %-)

a co mam zrobić z tymi kaloriami bo ogólnie wyszło mi zamało ,,, a gramy na kg masy ciała się zgadza

Twaróg i masło orzechowe. Cholera, jak już otworzę słoik z tymi syfnymi arachidami to potem jem to cały czas nie zważając na inne tłuszcze :P Ale co mam zrobić, że to takie dobre...

Ok dzięki mam jeszcze pytanie odnośnie ATW ćwicze je jakiś miesiąc ale mi kompletnie nie wychodzi tylko raz sie udało co mam zrobić żeby mi to wychodziło lepiej? Z góry dzięki PS. Jeśli się dobrze wykona krztżaka to piłka na jaką odległość powinna polecieć??

don a jak od 6 tygodni mi krew leci z nosa codziennie, bo miałem złamany i sie hooy rusdza, to co mam zrobić?

ja bym w diecie szukał winy podbij na + innych nieznalzłem art.wogule jest mało o tym inf.głównie tematy co mam zrobić aby zbić ciśnienie. zrób art przyda się Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-05-08 15:48:30

[...] rolę niż w uderzanych. Ale tak jak napisał wcześniej _Knife_: 1. Doświadczenie, 2. Technika, 3. Siła, masa. Weźmy na przykład mnie. Mam 158 wzrostu i ważę 57 kg. Co mam zrobić aby być dobry w parterze? (Mam za sobą około 8 lat judo rekreacyjnie) Ile musiałbym przerzucić ton na siłowni aby mieć siłę 80-cio kilowego zawodnika? (Zakładam, [...]

Co mam zrobić na obiadek? Brak weny

to przez włoskie w pierwszym i ostatnim posiłku... Co mam zrobić żeby zmienić go na dobry?

[...] podobny problem do mojego i wyszedles z niego perfekcyjnie (przynajmniej tak wnioskuje po fotkach). Tak wiec chcialbym sie zapytac czy moglbys mi cos poradzic na to co mam zrobic w mojej sytuacji? Mam 200cm oraz 17lat ..tak jak ty napisales w jednym poscie cwiczylem na silowni ale przez pewien okres. nie zazywalem niczego(kreatyny itd itd) [...]

a mi tu doradzali co mam zrobić}:-(

ale u mnie w okolicy pelno tego a najlepsze ze to takie zaj**iste suki ze ch** boli:)to trzeba je walic:)laza za mna wydzwaniaja to co mam zrobic? pomocyyyyyyyyyyy:)

Ostatnio mialem trening, tak wyglada moja noga: http://pctk.org/vLMzdY7 CO mam zrobic? Jaki bandaz?

troche niewiem co mam zrobic chyba bede płakał

panowie(i panie zeby nie było dyskryminacji) mam problem i prosze o rade... wiec robie plan taki jak zamieściłem i o ile klatka idzie azskakujaćo dobrze(aż za dobrze by sie eydawało) to z nogami jesy lipa i to straszna mimo suplementacj i dobrej diecie siła nie idzie regeneracjie też mam dobra bo sie wysypiam i wogóle a jak siła staneła na 155 tak [...]

Co mam zrobić, aby po skończeniu diety redukcyjnej, przejść i utrzymać się na nowym bilansie zerowym? W chwili obecnej, bez liczenia kalorii jadam na "plus". Czyli coś jest nie tak.